))
Tea Break with Laura @mrs_bright_sparkle2018
Manage episode 411636168 series 3419249
Вміст надано Clean & Tidy Home Show and Tidy Home Show. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clean & Tidy Home Show and Tidy Home Show або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Catch up on todays Tea Break with Penny @cleanandtidyhomeshow and Laura @mrs_bright_sparkle2018
Laura shares with us why the topic "life happens" resonates with her as she opens up about her experiences with anxiety and depression ❤️
Listen now to learn about how ta-da lists can work better than to-do lists and hear about how you can make time for mindfulness, even when doing the dishes 🧽
How do you look after your mental health? Please share any suggestions in the comments ⬇️
It's okay not to be okay and there is no shame in seeking support - please visit @mindcharity and mind.org.uk
https://www.instagram.com/cleanandtidyhomeshow/
130 епізодів
Поширити
