Artwork

Вміст надано Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer and Nutrition Coach for Christian Women, Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer, and Nutrition Coach for Christian Women. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer and Nutrition Coach for Christian Women, Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer, and Nutrition Coach for Christian Women або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep 49 | Avoid Holiday Weight Gain : Follow Faith-Based Strategies

35:25
 
Поширити
 

Manage episode 455279746 series 3550041
Вміст надано Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer and Nutrition Coach for Christian Women, Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer, and Nutrition Coach for Christian Women. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer and Nutrition Coach for Christian Women, Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer, and Nutrition Coach for Christian Women або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you ready to break free from the cycle of overeating and guilt during the holidays?

In this episode, we’re diving into faith-based strategies to avoid holiday weight gain by shifting your perspective on holiday eating. You’ll learn how to navigate holiday parties and gatherings with grace and confidence, rooted in your faith. We’ll explore practical tips to build both spiritual and physical resilience, helping you enjoy the season without sacrificing your health or your relationship with God.

Discover how to end the holiday season strong by aligning your actions with your faith and honoring God with your body.

Plus, grab your free Holiday Survival Checklist www.ondrealynn.com/holiday for even more tools to stay on track. Tune in now to start the holidays with peace, purpose, and a plan!

Guide To Win The Spiritual Battle At Weight Loss: www.ondrealynn.com/win

Join me here, FB Group: https://www.facebook.com/groups/DivinelyHealthyWomen

Ready to work with me in a 12 week program? Go here and send me an email, let's set up your weight loss strategy session. www.ondrealynn.com

--

  continue reading

114 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 455279746 series 3550041
Вміст надано Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer and Nutrition Coach for Christian Women, Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer, and Nutrition Coach for Christian Women. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer and Nutrition Coach for Christian Women, Ondrea Lynn - Certified Personal Trainer, and Nutrition Coach for Christian Women або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Are you ready to break free from the cycle of overeating and guilt during the holidays?

In this episode, we’re diving into faith-based strategies to avoid holiday weight gain by shifting your perspective on holiday eating. You’ll learn how to navigate holiday parties and gatherings with grace and confidence, rooted in your faith. We’ll explore practical tips to build both spiritual and physical resilience, helping you enjoy the season without sacrificing your health or your relationship with God.

Discover how to end the holiday season strong by aligning your actions with your faith and honoring God with your body.

Plus, grab your free Holiday Survival Checklist www.ondrealynn.com/holiday for even more tools to stay on track. Tune in now to start the holidays with peace, purpose, and a plan!

Guide To Win The Spiritual Battle At Weight Loss: www.ondrealynn.com/win

Join me here, FB Group: https://www.facebook.com/groups/DivinelyHealthyWomen

Ready to work with me in a 12 week program? Go here and send me an email, let's set up your weight loss strategy session. www.ondrealynn.com

--

  continue reading

114 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити