))
Form 5k to Boston Marathon Qualifying Time
Manage episode 360552158 series 3425542
Вміст надано Chasing Pr's - A Running Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chasing Pr's - A Running Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we explore the journey from a 5k runner to a Boston Marathon qualifier. We will focus on using your 5k time to improve and train for a Boston Marathon qualifying time, also known as BQ.
We'll discuss how to assess your current fitness level based on your 5k time and use that information to develop a training plan that will help you achieve your BQ goals.
Whether you're a seasoned runner looking to take your training to the next level or a beginner with dreams of running the Boston Marathon, this podcast is for you. Tune in to learn how to use your 5k time as a tool to become a better runner and reach your BQ goal.
62 епізодів
Поширити
