))
5 Things We Wish We Applied Sooner to Our Training
Manage episode 358118392 series 3425542
Вміст надано Chasing Pr's - A Running Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chasing Pr's - A Running Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Are you looking to improve your running game and avoid common mistakes?
In this podcast, we'll be discussing the top five lessons we wish we had known sooner when it comes to training and running. Starting with the importance of form and diet, we'll move on to setting realistic goals and sticking to a plan. We'll also dive into the long-term mindset needed for success in distance running, emphasizing the need for patience and understanding the value of rest and injury prevention.
Join us as we share our insights and experiences, inspired by the likes of Eliud Kipchoge and Cam Levins, and help you reach your running goals with confidence and efficiency.
62 епізодів
Поширити
