Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
198. Wypalenie, szczęście i sens życia - o psychologii pozytywnej
Manage episode 418325178 series 2909203
W 198. odcinku mojego podcastu poruszam temat wypalenia i poszukiwania szczęścia. Opowiadam o tym, jak znaleźć sens życia i jak osiągnąć wewnętrzną równowagę.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Co zwiększa poczucie nieszczęścia?
- Jak sobie radzić z wypaleniem?
- Co stanowi fundamentalną potrzebę naszego istnienia?
- Dlaczego potrzeba nam autentyczności?
- Co składa się na poczucie sensu?
- Jak pomaga nam branie odpowiedzialności za własne życie?
- Na czym polega model SEEDS?
- Jak wsparcie społeczne wpływa na poczucie szczęścia?
- Jakie zmiany w stylu życia chronią przed wypaleniem?
Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
201 епізодів
Manage episode 418325178 series 2909203
W 198. odcinku mojego podcastu poruszam temat wypalenia i poszukiwania szczęścia. Opowiadam o tym, jak znaleźć sens życia i jak osiągnąć wewnętrzną równowagę.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Co zwiększa poczucie nieszczęścia?
- Jak sobie radzić z wypaleniem?
- Co stanowi fundamentalną potrzebę naszego istnienia?
- Dlaczego potrzeba nam autentyczności?
- Co składa się na poczucie sensu?
- Jak pomaga nam branie odpowiedzialności za własne życie?
- Na czym polega model SEEDS?
- Jak wsparcie społeczne wpływa na poczucie szczęścia?
- Jakie zmiany w stylu życia chronią przed wypaleniem?
Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
201 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.