))
How parents can prioritize family time, nutrition and crushing their WODs w/Kayla Kramer
Manage episode 325601136 series 2938872
Вміст надано Justin Romaire. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Justin Romaire або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How parents can prioritize family time, nutrition and crushing their WODs w/Kayla Kramer
In this episode, I sit down with Kayla Kramer. We touch on how you can better manage nutrition while also taking care of children.
Episode Summary
- 2:08 Introduction
- 3:30 Enjoy those foods that you really love.
- 6:50 Simple thing parents can do meal prep-wise.
- 13:30 The better you show up for your health the better you can show up for your kids.
- 16:16 Give yourself grace.
- 19:43Break the cycle, show your kids how to handle nutrition and fitness.
The CBG Radio Team
Instagram: @cbg_online_sports
Justin's Instagram: @jrome_cbg
Join our FREE Private Facebook Page https://www.facebook.com/groups/cbgnutritiontribe
Gmail: consistencybreedsgrowth@gmail.com
Music: The New Idea Store
Gmail: thenewideastore@gmail.com
130 епізодів
Поширити
