))
16: Moments of Stillness: A 6-Minute Meditation
Manage episode 407928079 series 3470417
Вміст надано Bringing The Energy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Bringing The Energy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, I'll invite you to embrace a brief but powerful pause in your day. Join me for a 6-minute journey into reflection, mindfulness, and the art of taking time out to rest and restore. In the hustle and bustle of life, it's easy to forget the importance of these moments of stillness. Let's together rediscover the beauty and benefits of pressing pause, even if just for a few minutes. So find a comfortable space, settle in, and let's embark on this peaceful journey together.
17 епізодів
Поширити
