6 Simple Things You Can Do To Improve Your Mental Health
M4A•Головна епізоду
Manage episode 334784573 series 3225606
Вміст надано Blaikie Psychotherapy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Blaikie Psychotherapy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Six simple techniques to help you manage anger, sadness or anxiety in the moment.
Reach out to us at laurieblaikie.com
32 епізодів