Artwork

Вміст надано Jérôme Cazerolles. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jérôme Cazerolles або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#253 Christophe Carrio - Sauver son corps après 40 ans

2:09:47
 
Поширити
 

Manage episode 448450395 series 2785732
Вміст надано Jérôme Cazerolles. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jérôme Cazerolles або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Christophe Carrio a été champion du monde de karaté, il a fondé le CTS une approche globale qui associe entrainement, nutrition, respiration, complémentation, sagesse ancienne et neuroscience. Auteur de plus 26 livres et programmes, il est également le fondateur de la marque de compléments alimentaires française nutripure.


10% de réduction chez https://www.nutripure.fr jusqu'au 18 novembre 2024 avec le code BIOMECA10

https://www.instagram.com/ctschristophecarrio/

https://www.youtube.com/@christophecarrio-CTS

https://www.christophe-carrio.com/fr/12-boutique

https://www.nutripure.fr/fr/


*Chapitres*

0:00 Introduction et Retrouvailles

23:13 Dilemme de la Récupération

52:35 Hypermobilité et Vieillissement

56:29 Importance du Gainage

1:01:15 Stratégies pour une Taille Fine

1:04:30 Lordose lombaire

1:10:45 Hypopressifs et renforcement abdominal

1:14:57 Conseils pour débuter le sport

1:18:50 Problématiques de santé courantes

1:31:52 Collagène et glycine

1:39:48 Recherche scientifique et compléments

1:51:41 Fondations de la santé

1:58:40 Futur de la longévité et de la santé

2:06:06 Recommandation de lecture


*Épisodes Recommandés*

#163 The Rob - Le culte de l'image

#174 Julien Venesson - Mensonges et réalités sur les compléments pour sportifs

#244 Dr. Georges Mouton - Les vraies causes des maladies modernes

#252 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour optimiser sa santé et booster sa longévité


*Biomécanique Liens et Site*

Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/

Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/

Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast

Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N

Site : https://biomecaniquepodcast.com

Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

269 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 448450395 series 2785732
Вміст надано Jérôme Cazerolles. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jérôme Cazerolles або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Christophe Carrio a été champion du monde de karaté, il a fondé le CTS une approche globale qui associe entrainement, nutrition, respiration, complémentation, sagesse ancienne et neuroscience. Auteur de plus 26 livres et programmes, il est également le fondateur de la marque de compléments alimentaires française nutripure.


10% de réduction chez https://www.nutripure.fr jusqu'au 18 novembre 2024 avec le code BIOMECA10

https://www.instagram.com/ctschristophecarrio/

https://www.youtube.com/@christophecarrio-CTS

https://www.christophe-carrio.com/fr/12-boutique

https://www.nutripure.fr/fr/


*Chapitres*

0:00 Introduction et Retrouvailles

23:13 Dilemme de la Récupération

52:35 Hypermobilité et Vieillissement

56:29 Importance du Gainage

1:01:15 Stratégies pour une Taille Fine

1:04:30 Lordose lombaire

1:10:45 Hypopressifs et renforcement abdominal

1:14:57 Conseils pour débuter le sport

1:18:50 Problématiques de santé courantes

1:31:52 Collagène et glycine

1:39:48 Recherche scientifique et compléments

1:51:41 Fondations de la santé

1:58:40 Futur de la longévité et de la santé

2:06:06 Recommandation de lecture


*Épisodes Recommandés*

#163 The Rob - Le culte de l'image

#174 Julien Venesson - Mensonges et réalités sur les compléments pour sportifs

#244 Dr. Georges Mouton - Les vraies causes des maladies modernes

#252 Michael Gundill - Les nouvelles découvertes pour optimiser sa santé et booster sa longévité


*Biomécanique Liens et Site*

Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/

Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/

Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast

Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N

Site : https://biomecaniquepodcast.com

Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

269 епізодів

كل الحلقات

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити