))
Nine Myths About Health and Fitness
Manage episode 407349215 series 3559591
Вміст надано Harold Nicoll and Beth Linder Moss. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Harold Nicoll and Beth Linder Moss або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
On this episode, best-selling author and social media influencer Beth Linder-Moss will debunk the most common health and fitness myths. Our misunderstanding of these things can keep us off our path to overall fitness. Because it is poast time to demystify these misconceptions and provide tips and insights on achieving healthier, sustainable, fitness habits. It's time to expose these myths and get on the track to more informed and effective fitness routines.
33 епізодів
Поширити
