))
3-3 Practicing Self-Care and Self-Love
Manage episode 413073713 series 3403996
Вміст надано Teresa Mitchell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Teresa Mitchell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Have you ever felt torn between the hustle of your daily routine and the aching need to pause for self-care? Teresa and Rosie from Bella Grace Coaching are here to share a heartfelt journey through the tangled vines of nurturing oneself amidst life's demands. In an episode packed with personal anecdotes, we promise to equip you with strategies that will seamlessly blend self-care into your busy life. Whether it's the tranquility of nature, the warmth of social connectio...
…
continue reading
Розділи
1. 3-3 Practicing Self-Care and Self-Love (00:00:00)
2. Transforming Self-Care and Self-Love (00:00:04)
3. Summer Vacation Planning and Self-Care (00:08:30)
4. The Importance of Self-Care (00:23:10)
5. Importance of Self-Care and Recharging (00:32:45)
6. Self-Care and Support Discussion (00:39:32)
54 епізодів
Поширити
