))
3-16 Setting Healthy Boundaries
Manage episode 430381371 series 3403996
Вміст надано Teresa Mitchell. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Teresa Mitchell або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Ever felt overwhelmed at family gatherings or exhausted from overcommitting at work? Discover how setting healthy boundaries can transform your life and help you maintain peace and well-being. In this episode, we share actionable strategies like planning with your partner before events and establishing a consistent bedtime, all aimed at preventing burnout and building healthier relationships. These insights are inspired by a listener's request and packed with real-life ...
…
continue reading
Розділи
1. 3-16 Setting Healthy Boundaries (00:00:00)
2. Setting Healthy Boundaries in Relationships (00:00:04)
3. Maintaining Boundaries for Peaceful Relationships (00:04:36)
4. Navigating and Maintaining Healthy Boundaries (00:08:01)
5. Establishing Work-Life Balance Through Boundaries (00:24:07)
6. Respecting Boundaries and Communication (00:34:00)
54 епізодів
Поширити
