))
PMS: 2-Choosing the Right Foods During PMS
Manage episode 447625919 series 3611800
Вміст надано Imane Ghossoub. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Imane Ghossoub або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ever wonder which foods can make PMS a bit easier? In this episode, we explore the best choices for managing symptoms and feeling more balanced. We’ll dive into foods that can help, those to skip, and whether more protein could make a difference. Plus, we’ll look at calcium’s role in easing PMS symptoms.
18 епізодів
Поширити
