))
Consistency Is Key
Manage episode 296699005 series 2920954
Вміст надано Ayo Monehin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ayo Monehin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Consistency is a key ingredient that can always guarantee success in every endeavour.
Health, fitness, wellness and vitality can be considered destinations you can reach through an abundance of options and choices.
All the options and choices available to you would likely lead to benefits in both your physical and mental health; however, the only way you can enjoy and secure those benefits is by STARTING and continuing!!!!!
Now when I say continuing, I don't mean for a few days, or a few weeks; perhaps for a few year - no no no - I mean for the rest of your life.
You have to think of your health and fitness, not only in terms of now, but tomorrow, and tomorrow, and tomorrow...........
8 епізодів
Поширити
