Artwork

Вміст надано Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How to celebrate the holidays without loosing sense of who you are?

30:39
 
Поширити
 

Manage episode 348670733 series 3399767
Вміст надано Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this episode:
- I share my story of what happened with my mother-in-law and how I had to take a stand for myself and my needs
- I talk about the generational gap between old and modern way of celebrating holidays and roles we play as daughter-in-laws
- I talk about the importance of inserting ourselves in creation of family traditions and holidays
- I share my patterns that came up for me and how I moved through this uncomfortable feelings
I would love to hear from you!

Download my FREE LIST of top 7 books for healing trauma and self-growth.

Follow us on Instagram and facebook at IG @nurzhansterbenz and Foreign-Born Mama for daily inspirations for your mental health and healing.

Join our PRIVATE FACEBOOK COMMUNITY to carry on the conversation and connect with others who want to heal their childhood traumas and thrive as foreign-born moms. Foreign Born Mama Community Group

Lets transform your your childhood trauma story and kick start your journey into self-healing and self-growth, so you can finally be your authentic self, be happy and thrive in the new country you now call home.
Eager to know and grow alongside you,
Nurzhan

  continue reading

28 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 348670733 series 3399767
Вміст надано Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this episode:
- I share my story of what happened with my mother-in-law and how I had to take a stand for myself and my needs
- I talk about the generational gap between old and modern way of celebrating holidays and roles we play as daughter-in-laws
- I talk about the importance of inserting ourselves in creation of family traditions and holidays
- I share my patterns that came up for me and how I moved through this uncomfortable feelings
I would love to hear from you!

Download my FREE LIST of top 7 books for healing trauma and self-growth.

Follow us on Instagram and facebook at IG @nurzhansterbenz and Foreign-Born Mama for daily inspirations for your mental health and healing.

Join our PRIVATE FACEBOOK COMMUNITY to carry on the conversation and connect with others who want to heal their childhood traumas and thrive as foreign-born moms. Foreign Born Mama Community Group

Lets transform your your childhood trauma story and kick start your journey into self-healing and self-growth, so you can finally be your authentic self, be happy and thrive in the new country you now call home.
Eager to know and grow alongside you,
Nurzhan

  continue reading

28 епізодів

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник