))
Rumination Nation
Manage episode 402567443 series 3550324
Вміст надано AVHD. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією AVHD або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Avery and Valerie talk about rumination - our tendency to hyperfixate on situations (for better or worse) - and how to properly cope with spiraling thoughts. Rumination Queen Valerie gets picked on for her Libra Moon and Avery explains how sometimes all you need is a shamrock shake.
Disclaimer: We are not medical professionals, just two girls with ADHD.
43 епізодів
Поширити
