Energie tanken: Tipps und Tools für mehr Vitalität im Alltag

AUF DIE PLÄTZE. GLÜCKLICH. LOS | Sabrina Barner - Der Podcast mit kurzen Impulsen für deinen glücklichen Alltag.

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7M ago 13:03

MP3•Головна епізоду

Energielosigkeit kann viele Ursachen haben, aber das Wichtigste ist, dass wir etwas dagegen tun können.

Bewegung, Sonne und ausreichend Schlaf sind bereits bekannte Strategien, aber ich möchte dir heute noch weitere Tools vorstellen, die mir persönlich geholfen haben.

Heute möchte ich meine persönlichen Energiespender mit dir teilen.

Letztendlich geht es darum, dir bewusst zu werden, dass du die Macht hast, dein Energielevel zu beeinflussen.

Ich möchte dich ermutigen, mit meiner persönlichen Geschichte, deine eigene Kraft zu erkennen und dich selbst aus dem Energietief herauszuholen. Denn letztendlich bist du der Mächtigste in deinem eigenen Leben.

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135 епізодів

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