))
Calm your mind
Manage episode 418658395 series 2975318
Вміст надано Jerry Koch. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jerry Koch або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode I talk about Calming your Mind !!! We all need a break and some time away from whatever it is we are doing . From everyday activities to training in Martial arts. We all need a break , take a step back and take a deep breath and or take a week off from your training . Nothing wrong with doing that we all need to but do get lazy and stop all together , so give yourself a few days or a week and then get back to the grind.
Discover Strength and Discipline at South Texas Judo !
Are you looking to enhance your physical fitness, build self-confidence, and learn the art of self-defense? South Texas Judo offers comprehensive Judo training for all ages and Skill levels.
158 епізодів
Поширити
