#049 Was stresst dich?!

ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung

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6+ y ago 25:26

MP3•Головна епізоду

In der heutigen Episode gehe ich der Frage nach, ob wir heute wirklich mehr Stress haben und was uns alles stresst in unserem Alltag.

Was sind klassische Stressoren, SRRS und was belastet uns heute wie:

Zeit der raschen Veränderung, des Wandels und der Beschleunigung, Entwicklung schreitet immer schneller voran. Wir müssen uns ständig an neue Veränderungen gewöhnen

Themen wie Freizeitstress, Reizüberflutung, Leistungsgesellschaft, Konsumgesellschaft, erhöhter Informationsfluss.

Außerdem erkläre ich was Flow, Boreout und Burnout sind.

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Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!

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100 епізодів

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