))
[REPOST] 040 – Self-Forgiveness with Dr. Everett Worthington
Manage episode 435397677 series 2947602
Вміст надано Sacasa Solutions, LLC, Mario Sacasa, and LMFT. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sacasa Solutions, LLC, Mario Sacasa, and LMFT або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dr. Mario Sacasa welcomes Dr. Everett Worthington to the show to talk about the process and mechanisms of self-forgiveness. Dr. Worthington has over 30 years of research on forgiveness and his REACH model is one of the leading models in forgiveness therapies. They discuss the steps to take if you struggle with self-condemnation, how self-compassion is needed, and the difference between forgiving others vs yourself.
Websites Mentions in Show: Dr. Everett Worthington’s website Moving Forward Self-Forgiveness DIY Workbook Just Mercy book
167 епізодів
Поширити
