Artwork

Вміст надано Niro Feliciano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Niro Feliciano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Reducing the Mental Load of Parenthood and the Distracted Mind

45:43
 
Поширити
 

Manage episode 359872619 series 2640984
Вміст надано Niro Feliciano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Niro Feliciano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

So that's a loaded title, but I think most of us can relate to an overwhelmed mind, which constantly thought switches, leading to more distraction.

Psychologist, author, and podcast host of Simple Families, Denaye Barahona, PhD, unpacks it all for us, offering practical strategies to reduce our mental load and bring our minds to a place of awareness.

  continue reading

156 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 359872619 series 2640984
Вміст надано Niro Feliciano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Niro Feliciano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

So that's a loaded title, but I think most of us can relate to an overwhelmed mind, which constantly thought switches, leading to more distraction.

Psychologist, author, and podcast host of Simple Families, Denaye Barahona, PhD, unpacks it all for us, offering practical strategies to reduce our mental load and bring our minds to a place of awareness.

  continue reading

156 епізодів

Todos os episódios

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник