Montgomery & Company (MoCo) is a weekly podcast and radio show hosted by two-time WNBA Champion and Co-Owner/Vice President of the Atlanta Dream, Renee Montgomery, in partnership with WABE Atlanta. Both insightful and compelling, MoCo features interviews with some of the world’s top athletes, entertainers, and innovators as well as roundtable discussions with Renee’s colleagues, friends, and family, about sports, culture and building generational wealth. Montgomery & Company: Sports, Cultu ...
…
continue reading
Вміст надано AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Using Sleep as a Performance Enhancer
MP3•Головна епізоду
Manage episode 204832894 series 1431329
Вміст надано AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Are you getting enough sleep to ensure your performance is at 100%? Kenyan runners on average run 130-140 miles every week and on average get 10 hours sleep at night and 2-3-hour nap during the day. Find out with this podcast how sleep can affect your training.
…
continue reading
69 епізодів
MP3•Головна епізоду
Manage episode 204832894 series 1431329
Вміст надано AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Are you getting enough sleep to ensure your performance is at 100%? Kenyan runners on average run 130-140 miles every week and on average get 10 hours sleep at night and 2-3-hour nap during the day. Find out with this podcast how sleep can affect your training.
…
continue reading
69 епізодів
Wszystkie odcinki
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.