Artwork

Вміст надано Adam and Donna. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Adam and Donna або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Is it ADHD or Life? BONUS EPISODE! ADHD Hacks and Helps

9:40
 
Поширити
 

Manage episode 455305233 series 3607215
Вміст надано Adam and Donna. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Adam and Donna або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this bonus episode of "Is it ADHD or Life?", we explore the benefits and potential placebo effect of supplements like Lions Mane and Ashwagandha. Can cheaper options really deliver? 🤔 Adam discusses his efforts to stay accountable with healthier eating and sleeping habits and Donna shares her hack for dealing with an ADHD partner and the one keyword she finds herself saying most often 🙃 Tune in for practical ADHD tips, supplement insights, and real-life strategies 🙌
#ADHD #Supplements #LionsMane #Ashwagandha #HealthyEating #BetterSleep #ADHDTips #ADHDSupport #ADHDPartner #Accountability

Tune in every 2 weeks for more conversations and revelations! Send your good, bad and ugly stories to adhdorlife@gmail.com.
Like and Subscribe to see our faces here: http://www.youtube.com/@ADHDorLifepod
Follow us on Tik Tok for extra snippits and more:
https://www.tiktok.com/@adhdorlifepod
Follow us on Instagram for up to date info:
https://www.instagram.com/adhdorlifepod/
Join us on X to explore conversations:
https://x.com/adhdorlifepod

  continue reading

6 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 455305233 series 3607215
Вміст надано Adam and Donna. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Adam and Donna або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this bonus episode of "Is it ADHD or Life?", we explore the benefits and potential placebo effect of supplements like Lions Mane and Ashwagandha. Can cheaper options really deliver? 🤔 Adam discusses his efforts to stay accountable with healthier eating and sleeping habits and Donna shares her hack for dealing with an ADHD partner and the one keyword she finds herself saying most often 🙃 Tune in for practical ADHD tips, supplement insights, and real-life strategies 🙌
#ADHD #Supplements #LionsMane #Ashwagandha #HealthyEating #BetterSleep #ADHDTips #ADHDSupport #ADHDPartner #Accountability

Tune in every 2 weeks for more conversations and revelations! Send your good, bad and ugly stories to adhdorlife@gmail.com.
Like and Subscribe to see our faces here: http://www.youtube.com/@ADHDorLifepod
Follow us on Tik Tok for extra snippits and more:
https://www.tiktok.com/@adhdorlifepod
Follow us on Instagram for up to date info:
https://www.instagram.com/adhdorlifepod/
Join us on X to explore conversations:
https://x.com/adhdorlifepod

  continue reading

6 епізодів

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник