Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
# 305 The Second Arrow
Manage episode 498240283 series 3243525
In this episode we take another look at taking our thoughts captive before we give ourselves permission to relapse. The Buddhist parable of the two arrows says that when misfortune comes, two arrows are flying at us. The first is the event, the second is our reaction. And the second is optional! How do we stop clinging to the pain and learn to chill out?
317 епізодів
Manage episode 498240283 series 3243525
In this episode we take another look at taking our thoughts captive before we give ourselves permission to relapse. The Buddhist parable of the two arrows says that when misfortune comes, two arrows are flying at us. The first is the event, the second is our reaction. And the second is optional! How do we stop clinging to the pain and learn to chill out?
317 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.