Integrando 4

40 meditaciones para vivir plenamente atento

Вміст надано 40 meditaciones para vivir plenamente atento. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 40 meditaciones para vivir plenamente atento або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

11+ y ago 38:20

MP3•Головна епізоду

Meditación de acceso o concentración se utiliza al comienzo de la práctica como único objetivo para calmar la mente. Solo se requiere un grado de concentración aunque también es opcional, no es indispensable para la práctica. Una vez que la menta está calma, se continúa con la meditación Mindfulness o atención plena para trabajar la reactividad de la mente.

40 епізодів

#Fitness #Salud mental

Integrando 4

40 meditaciones para vivir plenamente atento

published 11+ y ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

40 епізодів

#Fitness #Salud mental

Усі епізоди

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Схожі до 40 meditaciones para vivir plenamente atento

Подкасти, які варто послухати

40 meditaciones para vivir plenamente atento « » Integrando 4

Integrando 4

Подкасти, які варто послухати

Ласкаво просимо до Player FM!

Схожі до 40 meditaciones para vivir plenamente atento

Короткий довідник

40 meditaciones para vivir plenamente atento « »
Integrando 4