))
Won Body Won Life
Відзначити всі (не)відтворені ...
Manage series 3406977
Вміст надано Dr. Jason Won. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Jason Won або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Apply here for 1:1 coaching: https://go.flexwithdoctorjay.com/apply
The Won Body Won Life™ podcast is designed for deskbound workers, techies, business owners, and busy working parents (like myself) who want to get more out of their body and life! I'm your host Dr. Jason Won (Dr. Jay), and I've helped thousands of people worldwide get stronger, move freely without aches and pains, and get back to a more active and fulfilling lifestyle. In this podcast, I blend my physical therapy background with researched-based interventions to help you further optimize your body: including sleep, stress reduction, nutrition, productivity hacks, habit formation, and mindset mastery. My overall vision is to help millions live longer, more fulfilling lives by optimizing "Won's" body and mind. Help support by hitting “Subscribe” or “Follow”.
If you're interested in working 1:1 with me, fill out this application & book a free consultation. (https://go.flexwithdoctorjay.com/apply)
94 епізодів
Поширити
