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Endurance em Pauta

Hallack e Tosta

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Щотижня
 
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
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O podcast que fala de automobilismo sua história e principalmente sobre a Fórmula 1, Indy, Stock Car, WEC e muita nerdices, faça um café, sente-se e desfrute do nosso podcast, não deixe de participar, afinal este podcast foi feito para você! RECOMENDAMOS QUE VOCÊ OUÇA COM FONES DE OUVIDOS E COM OS DENTES ESCOVADOS Contamos com a participação de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Netto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (seu host) e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deborah Almeida⁠⁠⁠
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Uma iniciativa que resgata e valoriza a história dos atletas e pessoas que vivem o endurance. Cada episódio leva o ouvinte a uma viagem no tempo, com um enfoque único e curioso a respeito das origens, histórias e motivações dos convidados. Aqui os convidados ficam à vontade para falar livremente sobre os temas mais importantes das suas vidas e carreiras. Vou atrás dos fatos que formaram o caráter e forjaram esses seres humanos a se tornarem grandes campeões da vida. Em mais de três anos do p ...
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Endurance PodCast Canal do Centro de Treino e Avaliação Desportiva por Tiago Aragão (Endurance Coach) Dúvidas, dicas e ciência por trás da metodologia do treino em modalidades desportivas de Endurance, como o Ciclismo, o Triatlo e a Corrida (Maratona) e UltraTrail Instagram: t_aragao Facebook: tiago.aragao Contacto: tiago.aragao @tiagoaragao.com Treinador Ciclismo, Running, Ultratrail, Triatlo High Performance Training Center Cycling (Road & Mountain Bike) Triathlon & UltraTrail Running/Mara ...
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O stemma podcast é a alma do stemma media & sports. Histórias com começos, recomeços, meios e chegadas. Toda terça-feira um episódio novo para vocês! Conteúdo disponível também no YouTube (StemmaTV) e Instagram (@stemmasport).
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Fibra de Carbono

Paulo Teixeira e Pedro Mendes

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O Fibra de Carbono é um podcast com periodicidade pseudo-semanal, em Português, onde o Pedro e o Paulo discutem assuntos relacionados com desporto automóvel. F1, WRC, Endurance, IndyCar entre outros. Os episodios são gravados à distância, via Skype, e são editados o minimo possível. Desta forma esperamos criar um ambiente informal. Nenhum dos dois tem experiência prévia na cena dos podcasts, mas fazem os possíveis por melhorar!
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O podcast Prova Virtual traz-te conversas com os atletas ,profissionais ou amadores, que te podem ajudar a evoluir nas tuas rotinas de treino e até na vida pessoal. Com foco na corrida, ciclismo e triatlo, este é o lugar para os apaixonados pelo desporto de endurance nos contarem as suas experiências na primeira pessoa, e nos mostrarem como chegar a um estado de forma fisico e psicológico de excelência. A conversa é conduzida pelo jornalista desportivo e praticante de triatlo amador Pedro Fi ...
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Papo Nutri

Papo Nutri

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Bem vindo ao Papo Nutri! Nosso objetivo é trazer informação de qualidade de forma simples, baseado em evidências científicas pra você ficar ligado no que rola no mundo da nutrição e exercício!
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ABMARcast

Associação Brasileira de Medicina de Áreas Remotas e Esportes de Aventura

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Associação Brasileira de Medicina de Áreas Remotas e Esportes de Aventura (ABMAR) é uma sociedade médica sem fins lucrativos. O pioneirismo e a busca por desafios são as principais características desta organização, que atua promovendo a saúde e a segurança em áreas remotas e condições extremas, fora do ambiente hospitalar: expedições, catástrofes naturais, eventos esportivos, montanhas, selvas, desertos, mares e rios. A ABMAR tem o compromisso de disseminar o conhecimento através da pesquis ...
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 92/2024 pauta: Resultados Mundial IM Nice 🎙️Nosso novo episódio vai abordar tudo que aconteceu no Mundial de Ironman Feminino em Nice. Como foi a dinâmica da prova, quem surpreendeu, quem decepcionou, quais as novidades tecnológicas, quais as polêmicas, como foram as brasileiras??…
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Endurance X Investimentos: O Que Atletas e Investidores Têm em Comum?Neste episódio, exploramos as surpreendentes semelhanças entre o mundo dos esportes de endurance e o universo dos investimentos. Assim como um atleta de endurance precisa de disciplina, resiliência e planejamento a longo prazo para alcançar seus objetivos, os investidores também e…
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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasportsEpisódio 30•⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física@bruna_mahn•⁠ ⁠Dra Georgia ZattarCRM 43366Graduação em Medicina pela PUCPRPós Graduação em Nu…
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Ela é filha única e cresceu em Barbacena, Minas Gerais. Desde cedo, apaixonou-se pelos esportes. Na escola, destacou-se no futsal e no handebol, enquanto, em casa, seu pai a introduzia ao futebol e brincava de ping-pong sobre a mesa de jantar. No ensino médio, participou de campeonatos de futsal, sempre com o apoio entusiasmado de seu pai. Após ser…
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No episódio de hoje, falaremos do GP de Singapura, onde Norris brilhou com uma vitória incontestável, consolidando a liderança da McLaren nos Construtores. Além disso, discutimos a nova regra polêmica da FIA que pune palavrões, o pódio batalhado de Piastri, o surpreendente desempenho de Verstappen, e o declínio preocupante da Ferrari. Vamos também …
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 91/2024 pauta: Preview Mundial IM Nice 🎙️Nesse novo episódio falaremos sobre o Mundial de Ironman de Nice, esse ano com o “field” feminino pela primeira vez. Como a prova se desenrolará? Quem são as favoritas? Alguma triatleta corre do por fora? Façam suas apostas e clique no link…
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Minha convidada começou a praticar natação aos 3 anos de idade. Por obrigação, nadou até os 7 anos. Nesse meio tempo também praticou tênis e balé. Nos finais de semana acompanhava seu pai no esqui aquático. Na início da adolescência largou os esquis e ingressou no jazz, depois entrou na moda da ginástica aeróbica e do step, frequentando as aulas di…
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Oscar Piastri brilhou no GP do Azerbaijão, superando Charles Leclerc em uma das corridas mais emocionantes da temporada. Com uma estratégia impecável e defesa sólida, o australiano garantiu sua segunda vitória na Fórmula 1. O episódio também trouxe drama no pódio, com Sainz e Pérez colidindo nas voltas finais. Vamos analisar cada detalhe dessa prov…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 90/2024 pauta: UTMB (Breno Ribeiro) 🎙️Em nosso episódio de número 90, por ser emblemático, trouxemos um convidado que vai contar pra gente, como é, a que talvez seja, a prova mais emblemática do Trail Running mundial que é o Ultra Trail do Mont Blanc, mais conhecido como UTMB. Bre…
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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 28 •⁠ ⁠Bruna Mahn - triatleta profissional durante 10 anos e educadora física. @bruna_mahn Vanessa Marques - Fisioterapia Obstétrica e Pélvica Fisioterapeuta há mais de…
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Minha convidada brincou muito na rua durante a infância. Além das brincadeiras comuns, ela gostava de correr ao redor do quarteirão e pular corda até contar 2 mil. Na escola adorava as aulas de educação física. Aos 13 anos teve acesso à piscina de um clube da cidade e se recorda de ter nadado muitas vezes por horas, tanto que foi convidada a fazer …
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Neste episódio do Stemma Podcast, recebemos Daniel Chaves, maratonista olímpico, que compartilha sua inspiradora jornada desde suas origens humildes em Petrópolis até se tornar um atleta olímpico. Daniel narra como começou a correr para economizar no transporte escolar e como a corrida se tornou sua paixão e carreira. Ele fala sobre os desafios enf…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 89/2024 pauta: Lívia Bustamante (Nutrição Esportiva) 🎙️Mais um episódio no ar e hoje vamos abordar a pauta Nutrição Esportivas com a convidada Lívia Bustamante que é nutricionista com 13 anos de atuação e especializada exatamente em nutrição esportiva pela USP, e já colocou em prá…
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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria com o @stemmasports Episódio 27•⁠ ⁠Bruna Mahn - ex triatleta profissional e educadora física.@bruna_mahn•⁠ ⁠⁠Dra. Geórgia Zattar - Médica e triatleta.@drageorgiazattar Publicações relacionadas á co…
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Filha de um pai que foi atleta, desde muito jovem ela foi incentivada a praticar esportes. Nadou e levou a sério o tênis, até que um problema no joelho a fez parar. Nesse período, seu pai voltou a correr e sugeriu que ela o acompanhasse de bicicleta. Foi quando seu olhar para o esporte começou a mudar. Em 2020 pai e filha passaram a pedalar juntos …
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A Ferrari deu um show em Monza! Charles Leclerc conquistou uma vitória épica no GP da Itália, trazendo alegria aos tifosi e revivendo o orgulho ferrarista. Confira os detalhes emocionantes da corrida, as estratégias de pit stop que levaram ao triunfo e as implicações dessa vitória para o campeonato. E mais: vamos discutir as mudanças impactantes no…
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Suplementos utilizados no controle do LipedemaOmega 3Vitamina CVitamina DVitamina B12Magnésio SelênioÁcido alpha lipoicoN acetilcisteina (NAC)Coenzima Q10Epigalo catequina galato (E.G.C.G)Trans-resveratrolPolifenóis São utilizados também:RutinaMedicação: Diosmina + Hesperidina (para retenção de líquidos)Edição:Gabriel Barbosa https://www.instagram.…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 88/2024 pauta: Como se tornar consistente 🎙️Nesse nosso novo episódio vamos abordar um tema que é uma dificuldade de muitos atletas: manter a consistência nos treinos! Vamos dar algumas dicas e insights valiosos que o farão refletir sobre atitudes, que por vezes, passam despercebi…
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Filho de um diplomata, em sua infância ele morou em diversos países. Nasceu em Bruxelas, deu seus primeiros passos na antiga Iugoslávia. Em Montevidéu aprendeu a andar de bicicleta. Aqui no Brasil jogou futebol. Em Paris, quando tinha 11 anos de idade descobriu que era diabético do tipo I. A prescrição médica foi praticar esportes pelo resto da vid…
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No mais recente episódio do BPCast, a equipe do Boletim do Paddock discutem as principais notícias do mundo da Fórmula 1, incluindo a confirmação de Jack Doohan como piloto da Alpine e a disputa judicial entre Haas e Uralkali. O episódio também oferece uma análise detalhada do GP da Holanda, destacando a pole de Lando Norris, o incidente de Logan S…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 87/2024 pauta: Road to Kona 🎙️Episódio novo do Endurance em Pauta no ar! Hoje vamos dissecar a preparação para o Mundial de Ironman em Kona, mostrando como pode ser montado um cronograma de treinos para a fase específica do treinamento, quais os pontos de atenção, o que focar, com…
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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria do @meu.doc com o @stemmasports
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Aos 6 anos de idade, minha convidada pediu à sua mãe que a levasse para praticar natação. Chegando na piscina, a professora pediu que ela nadasse e, mesmo sem nunca ter feito uma aula sequer, atravessou a piscina, para surpresa da própria mãe. Começou as aulas e um ano depois já treinava todos os dias para competir provas de velocidade. Depois pass…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 86/2024 pauta: Retorno aos Treinos 🎙️Novo episódio no ar e hoje falaremos sobre o retorno aos treinos após um período de inatividade. Quais as dificuldades, por onde começar, como estruturar a semana, como traçar metas e muito mais… Para isso usaremos como exemplo no Host Marcos H…
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Minha convidada nasceu em Niterói, filha de um historiador que se tornou fotógrafo e film maker, e uma designer. Sua primeira viagem de bicicleta aconteceu quando tinha apenas um ano e meio de idade. Seus pais a levaram por 50km de Catas Altas ao Santuário de Caraça, em Minas Gerais. A experiência deu super certo e eles planejaram então uma viagem …
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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria do @meu.doc com o @stemmasports
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 85/2024 pauta: Gravel Stories 🎙️No episódio de hoje vamos bater um papo com Jansen Torres, um apaixonado por bicicletas e que transformou essa paixão em um perfil no Instagram e um canal no YouTube para contar histórias à bordo de uma gravel bike. Vamos descobrir algumas peculiari…
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Quando criança, minha convidada teve o privilégio de contar com o incentivo dos pais para praticar muitos esportes. Ginástica artística, balé, basquete e handebol foram algumas as vivências que teve até a adolescência. Optou por cursar engenharia de produção para trabalhar na metalúrgica do pai, um ex-paraquedista do exército. Foi lá que teve sua p…
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Referências 1.⁠ ⁠Banheira de Contraste o Estudo A: Smith, L. L., et al. (2004). "The efficacy of contrast water therapy in reducing post-exercise muscle soreness." Journal of Athletic Training, 39(3), 247-251. o Estudo B: Vaile, J., et al. (2008). "Effect of cold water immersion on repeat cycling performance and thermoregulation in the heat." Journ…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 84/2024 pauta: Paris 2024 Resultados Triathlon 🎙️Nesse novo episódio vamos comentar as provas de Triathlon das Olimpíadas. Falar das polêmicas, das incríveis performances, da participação dos brasileiros e um pouco do que o espírito olímpico pode despertar em cada um de nós. Cliqu…
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Durante a pandemia, assistindo a uma live no Instagram, minha convidada de hoje foi desafiada a correr um quilômetro por 30 dias seguidos. Logo no primeiro dia, uma mensagem veio em forma de queda. De mãos e joelhos ralados, levantou-se e seguiu no seu propósito. Após as quatro semanas, ao invés de parar, topou dobrar a meta e seguiu correndo, agor…
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O Grande Prêmio da Bélgica de 2024 reservou momentos de grande emoção e reviravoltas que prometem marcar a temporada. Com um fim de semana marcado por condições climáticas desafiadoras e decisões estratégicas ousadas, a corrida em Spa-Francorchamps nos apresentou um panorama completamente diferente do que estávamos acostumados a ver nas últimas tem…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 83/2024 pauta: Paris 2024 (Preview Triathlon) 🎙️Mais um novo episódio no ar e com as Olimpíadas aí batendo a nossa porta, nossa pauta não poderia ser outra: a disputa do Triathlon, sua história, características do percurso em Paris, pontos de atenção, as ausências mais sentidas, a…
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Meu convidado veio ao mundo prematuramente em São Paulo, há 52 anos, e teve uma primeira infância marcada pela saúde frágil. Incentivado pelo pai, quando tinha 6 anos de idade aprendeu a esquiar na água. Aos 8 anos, depois de participar de um curso de vela, ganhou um barco Optimist. A saúde foi melhorando ao mesmo tempo em que demonstrava rapidamen…
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Não perca o episódio do nosso podcast, analisamos a emocionante vitória de Piastri e a dominante performance da McLaren no GP da Hungria. Vamos discutir o apagão cibernético da Mercedes, a estratégia controversa da McLaren e as dificuldades enfrentadas por Verstappen 🏁 💥 Destaques do Episódio 💥 🌟🎙️Sou ⁠Rubens GP Netto⁠, seu host e hoje estou acompa…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 82/2024 pauta: Davi Homsi (Fisio Esportiva) 🎙️Nesse novo episódio vamos falar de um assunto muito relevante à todos os atletas que desejam ter uma jornada longeva no esporte: Fisioterapia Esportiva. E teremos como convidado David Homsi, Fisioterapeuta, Especialista em Fisioterapia…
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Podcast que une a teoria à prática do universo do endurance. Conteúdos técnicos com embasamento científico de forma descomplicada e direta. Uma parceria do @meu.doc com o @stemmasports
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