Entrenamiento para combatir el ego

9:27
 
Поширити
 

Manage episode 304139755 series 2523506
Зроблено Iván Llamazares і знайдено завдяки Player FM та нашій спільноті. Авторські права належать видавцю, а не Player FM, і аудіоматеріали транслюються безпосередньо з сервера видавця. Натисніть на кнопку Підписатися, щоб слідкувати за оновленнями в Player FM або скопіюйте і вставте посилання на канал до іншої програми для подкастів.

Todos en algún momento hemos hecho levantamientos potencialmente lesivos simplemente por ego.

Hoy te pongo el ejemplo de lo que no hay que hacer nunca si buscas rendimiento en tu entrenamiento de fuerza/hipertrofia y los inconvenientes de llevar a cabo este tipo de prácticas de forma habitual.

--

Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar

Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista

--

Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music

169 епізодів