Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
#276: Q&A - Træning hver dag, træning for ældre og kreatins virkning på hjernen
Manage episode 436917871 series 2482150
Er det for meget at træne hver dag?
Er clap push ups en god støtteøvelse til bænkpres?
Er det rigtigt, at kreatin har en gavnlig effekt på hjernen?
Er rumænsk dødløft bedre end normalt dødløft?
Få svar på alt dette og meget mere, i denne Q&A podcast, hvor Camilla Andersen og Nikolaj Bach svarer på spørgsmål fra Træningstimens lyttere.
--
Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:
https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Få en uforpligtende samtale om din målsætning:
https://styrkmig.dk/booking/
398 епізодів
Manage episode 436917871 series 2482150
Er det for meget at træne hver dag?
Er clap push ups en god støtteøvelse til bænkpres?
Er det rigtigt, at kreatin har en gavnlig effekt på hjernen?
Er rumænsk dødløft bedre end normalt dødløft?
Få svar på alt dette og meget mere, i denne Q&A podcast, hvor Camilla Andersen og Nikolaj Bach svarer på spørgsmål fra Træningstimens lyttere.
--
Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:
https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Få en uforpligtende samtale om din målsætning:
https://styrkmig.dk/booking/
398 епізодів
Усі епізоди
×1 #296: Q&A - alder er ikke en undskyldning, brunt uheld i dødløft og proteinindtag for overvægtige 39:13
1 #290: Store stærke balder - den bedste styrketræning til balder 1:04:51
1 #287: Styrketræning for at slås - thai boxing med Frederik Fenger (klienthistorie) 1:05:36
Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.