Artwork

Вміст надано Claudia Baillargeon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Claudia Baillargeon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

180 - LE conseil que je donnerais pour bonifier son bien-être

27:30
 
Поширити
 

Manage episode 425860911 series 3448940
Вміст надано Claudia Baillargeon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Claudia Baillargeon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

'Claudia, si tu avais UN SEUL conseil à donner à tous pour améliorer notre santé, tu dirais quoi!?'

Une question que je me fais poser assez souvent... et ma réponse surprend toujours!

Dans cette Conversation Awesome, je te partage donc ma réponse habituelle qui est probablement bien différente de ce à quoi tu t'attends. Oui, marcher plus, boire plus d'eau, manger des légumes, se coucher plus tôt, sont tous des habitudes et conseils importants...

Mais il y a un autre aspect qui, selon moi, est encore PLUS important pour bonifier sa capacité en termes de temps, d'énergie et mentale - et tout ce que ça implique au niveau de la santé globale.

En plus, la saison estivale est une excellente période pour mettre en pratique ce conseil!

-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/

  continue reading

200 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 425860911 series 3448940
Вміст надано Claudia Baillargeon. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Claudia Baillargeon або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

'Claudia, si tu avais UN SEUL conseil à donner à tous pour améliorer notre santé, tu dirais quoi!?'

Une question que je me fais poser assez souvent... et ma réponse surprend toujours!

Dans cette Conversation Awesome, je te partage donc ma réponse habituelle qui est probablement bien différente de ce à quoi tu t'attends. Oui, marcher plus, boire plus d'eau, manger des légumes, se coucher plus tôt, sont tous des habitudes et conseils importants...

Mais il y a un autre aspect qui, selon moi, est encore PLUS important pour bonifier sa capacité en termes de temps, d'énergie et mentale - et tout ce que ça implique au niveau de la santé globale.

En plus, la saison estivale est une excellente période pour mettre en pratique ce conseil!

-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/

  continue reading

200 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник