))
Ditching Depression for Busy Moms: Health Coach, Mental Health First Aid, Depression Coping Skills, Anxeity Natural Remedies
«
»
05 Part 2 Gut Health /Mental Health Connection - Brain And Fats
Manage episode 409411780 series 3556861
Вміст надано Melanie Bourbeau - Whole Health Coach for Women,Mental Health Coach, Melanie Bourbeau - Whole Health Coach for Women, and Mental Health Coach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Melanie Bourbeau - Whole Health Coach for Women,Mental Health Coach, Melanie Bourbeau - Whole Health Coach for Women, and Mental Health Coach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Welcome to Ditching Depression For busy moms.
This is part 2 of the gut-brain connection and today we are going to look at the importance of healthy fat in regards to your brain and mental health.
We need much more healthy fats in our diet, and an easy way to get that is with the Omega Blend.
Check it out. https://m-b40.juiceplus.com
To read more about the powerful effects of coconut oil on digestion and nutrient absorption, check out the book here. https://amzn.to/4cuz0SV
Hope you enjoy this episode.
God bless
Melanie
53 епізодів
Поширити
