Artwork

Вміст надано The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Shame based motivation

37:10
 
Поширити
 

Manage episode 404814580 series 3499062
Вміст надано The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
  • WHY do you do what you do?
  • How dog training taught me everything I need to know about human behavior
  • We can train dogs using fear, punishment and force OR connection and safety
  • Your relationship to yourself, your actions, and your motivation is the same
  • Getting your needs met- what that means and what that requires
  • Movement is medicinal SO LONG AS it's not motivated by shame and fear
  • Who are you trying to hard to avoid becoming like? Compassion is the answer.
  • Your relationship to yourself dictates your relationship to EVERYTHING- a fitness routine is not automatically "good"-- it depends on WHERE the motivation is coming from
  continue reading

430 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 404814580 series 3499062
Вміст надано The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією The Confidence Project, Co. and Christina Montalvo або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
  • WHY do you do what you do?
  • How dog training taught me everything I need to know about human behavior
  • We can train dogs using fear, punishment and force OR connection and safety
  • Your relationship to yourself, your actions, and your motivation is the same
  • Getting your needs met- what that means and what that requires
  • Movement is medicinal SO LONG AS it's not motivated by shame and fear
  • Who are you trying to hard to avoid becoming like? Compassion is the answer.
  • Your relationship to yourself dictates your relationship to EVERYTHING- a fitness routine is not automatically "good"-- it depends on WHERE the motivation is coming from
  continue reading

430 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник