El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Вміст надано El Diario de Las Mentes. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією El Diario de Las Mentes або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
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Episodio #298 El arte de soltar las ataduras del ayer
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"El arte de soltar las ataduras del ayer". Sumérgete con nosotros en un viaje reflexivo que explora cómo liberarnos de las cadenas emocionales del pasado puede ser un acto de auténtico empoderamiento. Descubre estrategias prácticas para cultivar la aceptación, la resiliencia y el crecimiento personal. Acompáñanos mientras exploramos cómo este arte sutil puede transformar nuestra relación con el tiempo y abrir las puertas a un presente más pleno. ¡Prepárate para liberar el potencial de tu mente en este capítulo revelador de "El Diario de las Mentes"! Descarga 30 dias Mindfulness www.psiconaturalpr.com/mindfulness/ Adquiere el Programa Meditacion y Mindfulness www.psiconaturalpr.com/focus Instagrams @psiconaturalpr
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