))
Episode 26: You F*cked up Your Macros. Now What?
Manage episode 381153535 series 2971562
Вміст надано This podcast fits your macros. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією This podcast fits your macros або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We're headed into the last quarter of the year and this is always one of the toughest times to stay on track because of... THE HOLIDAYS!
Temptations on every corner, and yes you should be able to fit them ALL into your macros but what happens when you f*ck up? What happens when you go a little bit too far into that bowl of candy for Halloween?
Don't give it all up! Coach Ry and Coach Caileen are here to help you keep moving forward and are giving you the best game plan to get back on track after you f*cked up your macros.
⬇️ Take My Free Division Quiz ⬇️
https://www.teamfflex.com/femaledivisionquiz
⬇️ Find the BEST program for YOU!⬇️
https://www.teamfflex.com
⬇️ FREE 7 DAY TRIAL⬇️
https://www.teamfflex.com/7daytrial
⬇️ Get Your Physique Assessment ⬇️
https://www.teamfflex.com/physique
41 епізодів
Поширити
