Artwork

Вміст надано Conscious Coping Club. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conscious Coping Club або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Depression + Ritual + Hula Hooping

11:45
 
Поширити
 

Manage episode 376474959 series 3467965
Вміст надано Conscious Coping Club. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conscious Coping Club або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

oin Laurie Sharp-Page in this week's profound episode of the Conscious Coping Club, where she delves into the challenging emotion of depression, the therapeutic power of rituals, and the revitalizing practice of hula hooping. Explore the depths of depression, a complex emotion that affects many aspects of our lives. Discover how engaging in meaningful rituals can provide structure, comfort, and a sense of control during difficult times. And learn about the joyous art of hula hooping, a unique and quirky coping resource that combines physical activity with mindful focus to uplift your spirits in dark times. These insights and resources are all part of Laurie's mission to help you not just cope, but consciously cope. Tune in to embrace these empowering strategies and incorporate them into your daily life as you navigate the intricate terrain of depression.

FIND US AT https://consciouscoping.club/

GET IN TOUCH Contact us at consciouscopingclub@gmail.com

FOLLOW US ON SOCIAL Get updates on our social media profiles! Instagram: https://www.instagram.com/thecopingqu...

Spotify: https://open.spotify.com/show/51bYHKK...

GET THE CONSCIOUS COPING BOOK https://www.amazon.com/Conscious-Copi...

GLOBAL LIST OF CRISIS HOTLINES https://blog.opencounseling.com/suici...

#consciouscoping #mentalhealth #empoweryourself #mentalhealthmatters #mentalhealthsupport #mentalhealthawareness #mentalhealthpodcast #mentalhealthandwellness #mentalhealthclub #mentalhealthcommunity #mentalhealthcounseling #psychotherapy #positivepsychology #depressionrecovery #depressionmanagement #depressionandothermagictricks #depressionsymptoms #depression #depressionrelief #rituals #routines #hulahoop #hulahooping #hulahoopforbeginners #hulahooptricks #hulahoopdancing

  continue reading

10 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 376474959 series 3467965
Вміст надано Conscious Coping Club. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Conscious Coping Club або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

oin Laurie Sharp-Page in this week's profound episode of the Conscious Coping Club, where she delves into the challenging emotion of depression, the therapeutic power of rituals, and the revitalizing practice of hula hooping. Explore the depths of depression, a complex emotion that affects many aspects of our lives. Discover how engaging in meaningful rituals can provide structure, comfort, and a sense of control during difficult times. And learn about the joyous art of hula hooping, a unique and quirky coping resource that combines physical activity with mindful focus to uplift your spirits in dark times. These insights and resources are all part of Laurie's mission to help you not just cope, but consciously cope. Tune in to embrace these empowering strategies and incorporate them into your daily life as you navigate the intricate terrain of depression.

FIND US AT https://consciouscoping.club/

GET IN TOUCH Contact us at consciouscopingclub@gmail.com

FOLLOW US ON SOCIAL Get updates on our social media profiles! Instagram: https://www.instagram.com/thecopingqu...

Spotify: https://open.spotify.com/show/51bYHKK...

GET THE CONSCIOUS COPING BOOK https://www.amazon.com/Conscious-Copi...

GLOBAL LIST OF CRISIS HOTLINES https://blog.opencounseling.com/suici...

#consciouscoping #mentalhealth #empoweryourself #mentalhealthmatters #mentalhealthsupport #mentalhealthawareness #mentalhealthpodcast #mentalhealthandwellness #mentalhealthclub #mentalhealthcommunity #mentalhealthcounseling #psychotherapy #positivepsychology #depressionrecovery #depressionmanagement #depressionandothermagictricks #depressionsymptoms #depression #depressionrelief #rituals #routines #hulahoop #hulahooping #hulahoopforbeginners #hulahooptricks #hulahoopdancing

  continue reading

10 епізодів

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник