))
Healing The Nervous System and Anxiety
Manage episode 340576601 series 3392870
Вміст надано Jen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Do you experience anxiety, overwhelm, or have dificulty switching it off?
Gut Health irregularity like bloating, pain, or allergy sensitivities?
Chronic pain, migraines, frequent insomnia, chronic fatigue?
Auto-immune issues, or constantly sick or have trouble regulating body temperature?
Elevated heart rate, racing thoughts?
Struggle to lose weight or stick to an exercise routine?
Learning to regulate your nervous system can have such a profound impact on your body, and help your body slide into parasympathetic mode which is where the body has the ability to rest, digest and HEAL.
Listen in this episode where we scratch the surface on the nervous system and healing.
Want to learn more? Join us Sept 8th for the Intro to Healing Your Nervous System Virtual Class.
70 епізодів
Поширити
