Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Keeping up the momentum
Manage episode 322112111 series 2913085
Today I discuss the reality that moods are not permanent. I then talk about how I can maintain my good mood by doing some very simple things.
The goal is to stave off depression for as long as possible by changing habits and forcing new neurological connections.
Thanks for listening.
105 епізодів
Manage episode 322112111 series 2913085
Today I discuss the reality that moods are not permanent. I then talk about how I can maintain my good mood by doing some very simple things.
The goal is to stave off depression for as long as possible by changing habits and forcing new neurological connections.
Thanks for listening.
105 епізодів
Alle Folgen
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.