))
Why “Nutrition Management” Strategies Backfire
Manage episode 289943759 series 2889879
Вміст надано Alicia Brown. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alicia Brown або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
We’re taught you can manage your weight and your health by using scales and phone apps while having someone hold you accountable to “staying on track.” However, in this episode, I discuss why you truly DON’T need to manage your nutrition and be constantly “held accountable” when eating intuitively, instead. It’s a much more free and satisfying way to eat and live! Learn how in the episode.
———————————————
🎧 Listen On Other Platforms: https://pod.link/1530414375
▶️ Watch It On Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZK40kngp3iW7dmpy6rPbSV4P20GmP-L7
👋 Connect With Me On Social Media:
#️⃣ https://www.instagram.com/aliciabrown.rdn/
🔗 https://www.facebook.com/NutritionwAlicia
💬 Book a meeting: https://nutritionwithalicia.com/work-with-me/
93 епізодів
Поширити
