Artwork

Вміст надано Dr. Debra Reble. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Debra Reble або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

5 Ways to Care for Yourself During the Holidays

11:48
 
Поширити
 

Manage episode 280204023 series 2360406
Вміст надано Dr. Debra Reble. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Debra Reble або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

The holidays don't have to be hectic or overwhelming. By practicing sacred self-care, you promote well-being, inner peace, and joy while still having energy for others. Taking precious self-care is non-negotiable and must be an essential part of your self-love practice especially during the holidays.

  continue reading

226 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 280204023 series 2360406
Вміст надано Dr. Debra Reble. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Debra Reble або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

The holidays don't have to be hectic or overwhelming. By practicing sacred self-care, you promote well-being, inner peace, and joy while still having energy for others. Taking precious self-care is non-negotiable and must be an essential part of your self-love practice especially during the holidays.

  continue reading

226 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити