))
Czy popełniasz ten błąd, przez który nie chudniesz?- #6
Manage episode 290027786 series 2911465
Вміст надано Magdalena Mickiewicz-Kulesza. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Magdalena Mickiewicz-Kulesza або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
W kółko zaczynasz swoją dietę od nowa, a przez to nie masz efektów? Sprawdź jaki popełniasz błąd i jak możesz sobie z tym poradzić.
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się jakiego podejścia do odchudzania unikać i czym się ono przejawia.
Zdradzę Ci także, jakie zasady pomogą Ci w końcu osiągnąć swój cel i go utrzymać na dłużej. To moje zasady dzięki którym udało mi się odzyskać zdrową sylwetkę i dobre samopoczucie, a teraz bez dużych wyrzeczeń utrzymuję swoje efekty już od kilku lat. Czerpię przy tym przyjemność z jedzenia moich przysmaków, a jednocześnie cieszę się zdrowym sprawnym ciałem.
Sprawdź jak to możliwe.
16 епізодів
Поширити
