))
Prečo nerobiť fasting na chudnutie. Nahradí AI koučov? Nové štúdie kofeín, kolagén.
Manage episode 452812806 series 2736705
Вміст надано Daniel Weiss. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Daniel Weiss або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
V dnešnej epizóde najskôr krátke zamyslenie sa, či nahradí AI koučing vo výžive, zhoršuje používanie AI učenie sa? A ako sa učiť efektívnejšie.
Výživové štúdie:
Kolagén na zdravie kĺbov
Zlepšujú kofeín spolu s cviklovou šťavou výkon viac spolu ako osobitne?
Prečo neodporúčam fasting na chudnutie
Otázka: Prečo som po dlhých behoch stále unavená?
++
Šťastné a Zdravé Vianoce - Online Masterclass https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEJc02XrhTVRD0zZcHFokR7rAM330yZo_RPAyegvrjHg30hg/viewform ++
Spomenuté v epizóde:
ChatGPT vs Swordfish https://www.facebook.com/watch/?v=8715176428569479&rdid=ZOPDHj5Ftissps8J
**Čo je IF (Intermittent Fasting) a TRF (Time Restricted Feeding). a ako fungujú, na základe dôkazov, ktoré máme k dispozícii. https://sk.danweiss.eu/prerusovane-hladovanie/**
Relatívny energetický deficit https://sk.danweiss.eu/nizky-energeticky-prijem/
Kofeín a športový výkon https://sk.danweiss.eu/kofein-a-sportovy-vykon/
Kolagén https://sk.danweiss.eu/kolagen/
186 епізодів
Поширити
