))
Ep 49 - 7 Things You Must Do To Get In Shape This Year!
Manage episode 395024914 series 2295999
Вміст надано Mitch Calvert. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Mitch Calvert або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Only 8% (not sure where they get these numbers) achieve their goals.
I'd argue it's because you're not considering these SEVEN THINGS when considering a diet or program to follow.
Stop cutting out all fun foods and expecting different results...
Need a place to start that strikes the balance?
FREE MEAL CALORIE/MACRO CALCULATOR: The Calvert Fitness custom calorie calculator will provide you with a starting point—complete with macros, calories, portions and sample recipes—personalized for your body and your goals. Grab it at: https://www.mitchcalvert.com/calculator
72 епізодів
Поширити
