))
138. The Daily Dance Party to End Exercise as Punishment with Deanna Seymour
Manage episode 300559904 series 2750841
Вміст надано Jenni Hulburt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jenni Hulburt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode with guest, Deanna Seymour:
- How she stopped using exercise as punishment and started daily dance parties to inspire movement, happiness, and creativity in her body and life
- Why having a daughter changed her perspective and self-image
- A pep talk for women who struggle with exercise
- 3 steps to finding your movement of choice
Show notes & resources: www.jennihulburt.com/138
142 епізодів
Поширити
