Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Oefening om angst, controle en zorgen los te laten #562
Manage episode 463232020 series 2304385
In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf kunt bevrijden van:
- alles onder controle willen houden, zekerheid willen
- angst, in lichte mate tot paniekaanvallen
- je zorgen maken
- in de overleefmodus zitten
- het moeilijk vinden om positief of optimistisch te denken
- de neiging hebben tot doemdenken
- je heel erg gespannen of nerveus voelen
- heel erg in je hoofd zitten, blijven (doem)denken, analyseren, het willen weten
- stress en negatieve gedachten in onzekere tijden
- geen grip voelen
- overweldigd voelen door emoties.
Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/
Hoe ziet jouw innerlijke bus eruit? En hoe krijg je het stuur weer in handen? Check het hier: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak
#angst #zorgenmaken #positiefdenken #doemdenken #controle #controlfreak #zelfvertrouwen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief
516 епізодів
Manage episode 463232020 series 2304385
In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf kunt bevrijden van:
- alles onder controle willen houden, zekerheid willen
- angst, in lichte mate tot paniekaanvallen
- je zorgen maken
- in de overleefmodus zitten
- het moeilijk vinden om positief of optimistisch te denken
- de neiging hebben tot doemdenken
- je heel erg gespannen of nerveus voelen
- heel erg in je hoofd zitten, blijven (doem)denken, analyseren, het willen weten
- stress en negatieve gedachten in onzekere tijden
- geen grip voelen
- overweldigd voelen door emoties.
Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/
Hoe ziet jouw innerlijke bus eruit? En hoe krijg je het stuur weer in handen? Check het hier: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak
#angst #zorgenmaken #positiefdenken #doemdenken #controle #controlfreak #zelfvertrouwen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief
516 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.