Artwork

Вміст надано Wendy Borst. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wendy Borst або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Oefening om angst, controle en zorgen los te laten #562

16:45
 
Поширити
 

Manage episode 463232020 series 2304385
Вміст надано Wendy Borst. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wendy Borst або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf kunt bevrijden van:

- alles onder controle willen houden, zekerheid willen

- angst, in lichte mate tot paniekaanvallen

- je zorgen maken

- in de overleefmodus zitten

- het moeilijk vinden om positief of optimistisch te denken

- de neiging hebben tot doemdenken

- je heel erg gespannen of nerveus voelen

- heel erg in je hoofd zitten, blijven (doem)denken, analyseren, het willen weten

- stress en negatieve gedachten in onzekere tijden

- geen grip voelen

- overweldigd voelen door emoties.

Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/

Hoe ziet jouw innerlijke bus eruit? En hoe krijg je het stuur weer in handen? Check het hier: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

#angst #zorgenmaken #positiefdenken #doemdenken #controle #controlfreak #zelfvertrouwen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief

  continue reading

516 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 463232020 series 2304385
Вміст надано Wendy Borst. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Wendy Borst або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In deze podcast vertel ik je hoe je jezelf kunt bevrijden van:

- alles onder controle willen houden, zekerheid willen

- angst, in lichte mate tot paniekaanvallen

- je zorgen maken

- in de overleefmodus zitten

- het moeilijk vinden om positief of optimistisch te denken

- de neiging hebben tot doemdenken

- je heel erg gespannen of nerveus voelen

- heel erg in je hoofd zitten, blijven (doem)denken, analyseren, het willen weten

- stress en negatieve gedachten in onzekere tijden

- geen grip voelen

- overweldigd voelen door emoties.

Leer het zelf: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/

Hoe ziet jouw innerlijke bus eruit? En hoe krijg je het stuur weer in handen? Check het hier: https://www.wendyborst.nl/product/introductie-voice-dialogue-breng-je-eigen-persoonlijkheidskanten-in-kaart/ 👉 Website: https://www.wendyborst.nl 📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod 📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

#angst #zorgenmaken #positiefdenken #doemdenken #controle #controlfreak #zelfvertrouwen #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief

  continue reading

516 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити