))
Episode 58: "How to Be Still!"
Manage episode 447772218 series 3534614
Вміст надано Valerie Smith, DTM, Podcast Host, Valerie Smith, DTM, and Podcast Host. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Valerie Smith, DTM, Podcast Host, Valerie Smith, DTM, and Podcast Host або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Episode 58: Valerie Smith, DTM, your Host for Valerie's R.E.A.L. Talk Podcast, will speak to you on "How to Be Still!" Today, the world is chaotic everywhere you turn, however, you have control of what you can control! How you respond to chaos, is pure emotional intelligence and mindfulness. It's important to understand your own emotions, how you treat yourself and others. It's important to have "Being Still" part of your selfcare to hear your voice in the quiet moment.
Happy Listening!
@selfcare
@bestill
@emotionalintelligence
@mindfulness
52 епізодів
Поширити
