Return to "Normal" Amidst COVID-19

UW School of Medicine Faculty Thrivecast

Вміст надано University of Washington School of Medicine. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією University of Washington School of Medicine або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 22:39

MP3•Головна епізоду

Dr. Lisa Damour explains that unpleasant emotions during stressful situations are normal. We can cope with them by leaning into relationships, finding meaning in what we do, and engaging in healthy, happy distractions. We should also examine which changes from the pandemic we want to keep and what we want to give up that no longer serves us. For folks with children, talk about what your children are feeling and ensure they have the adaptive strategies to manage their emotions.

Music by Kevin MacLeod (https://incompetech.com/)

49 епізодів

#Fitness #Business #Podcasting Education #Medicine #University Of Washington School Of Medicine #Professional Development #Promote #Healthcare #Science #Teaching