))
Upgrade Your Day with… Cold Water Swimming and Olivia from Melbourne
Manage episode 355290477 series 3350712
Вміст надано Martin Cabble-Reid. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Martin Cabble-Reid або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today I chat with a dear friend who moved to Australia over 8 years ago with her husband and two children. We talk about her new love of cold water swimming in the ocean every morning and how this lead her to her new ADHD diagnoses.
Find out more about cold water swimming from the experts The Blue Tits here: https://thebluetits.co/
Keep up to date with my adventures on social media @upgradeyourday or the website http://www.upgradeyourday.co.uk
33 епізодів
Поширити
