))
Beyond the Gym: How Life Dictates Your Perfect Workout
Manage episode 379377849 series 3503847
Вміст надано Patty Palko. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Patty Palko або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ever wondered why some workouts leave you energized, while others drain you? The answer might lie beyond the gym. In this episode, we'll explore surprising factors from your day-to-day life that shape your ideal fitness routine. Dive in and discover how to tailor your exercise regimen so you can get the lasting results you're looking for. Tune in, transform, and find your perfect way to move!
To reach out, email patty@milehighandbeyond.com.
To get on the email list, go to https://www.metabolismreset.co/
15 епізодів
Поширити
