))
Better Sleep, Best Self
Manage episode 284458662 series 2871995
Вміст надано uconnhealthpulse. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією uconnhealthpulse або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Dr. Jennifer Kanaan from UConn Health's Sleep Disorders Center joins Carolyn and Chris to talk about the impact of sleep has on how adolescents do in school and in their relationships. She explains the advantages of later school start times and offers some advice on how to build good sleep habits.
(Dr. Jennifer Kanaan, Carolyn Pennington, Chris DeFrancesco, September 2020)
47 епізодів
Поширити
