))
#296: Q&A - alder er ikke en undskyldning, brunt uheld i dødløft og proteinindtag for overvægtige
Manage episode 461773692 series 2482150
Вміст надано Nikolaj Bach / STYRK. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nikolaj Bach / STYRK або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hvor meget protein bør man indtage i forbindelse med styrketræning, hvis man er overvægtig?
Hvor stor en betydning har alderen for dine resultater af styrketræningen?
Hvilket "brunt uheld" i dødløft har en lytter valgt at dele sin historie om?
Få svar på dette og meget, meget mere i denne "spørgsmål og svar"-episode med Nikolaj Bach og Niklas Meier
--- Tjek vores "Stærk hver dag" t-shirt:
https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus:
https://go.styrkmig.dk/lokation
Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:
https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Få en uforpligtende samtale om din målsætning:
https://styrkmig.dk/booking/
399 епізодів
Поширити
